Qo'lda braket va vintlarni o'rnatish jarayoni haqida ma'lumot va Misrda uning narxi qanday?

Muhammad

Ortopediya dunyosida qo'lda plastinka va vintlarni joylashtirish suyaklardagi yoriqlar va yoriqlarni davolash uchun muhim va keng tarqalgan protsedura hisoblanadi.
Jarroh singanlarni tuzatadi va singan suyagiga tibbiy chiziqlar va vintlar o'rnatib, suyakning to'g'ri joyida shifo berishiga imkon beradi.
Ushbu operatsiya qo'l funktsiyasini tiklashga va sinish natijasida kelib chiqadigan og'riq va charchoqni kamaytirishga yordam beradi.

أhmyي Qo'lda qavs va vintlarni o'rnatish jarayoni

Qo'lda qavs va vintlarni joylashtirish sinishlarni davolash va qo'lning to'g'ri ishlashini tiklash uchun muhim jarrohlik yechim hisoblanadi.
Ushbu jarayon nima uchun muhim bo'lganligining ba'zi sabablari:

• Singanlarni mahkamlashTibbiy kronshteyn va vintlar singan suyakni barqarorlashtirishga yordam beradi, bu unga to'g'ri va to'g'ri joyda davolanish imkoniyatini beradi.
• Suyaklarning tiklanishini rag'batlantirishSinganlarni tuzatish suyaklarning tiklanish jarayonini rag'batlantirish va tezlashtirishga imkon beradi, chunki tiklanish jarayonida suyaklar o'zlarining to'g'ri holatini saqlab qoladilar.
• Og'riq va charchoqni kamaytiringSuyakni normal holatiga qaytarish orqali, sinish natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan og'riq va charchoq kamayadi.
• Qo'l funktsiyasini tiklashPlastinka va vintlarni kiritish qo'lning to'g'ri funktsiyasini tiklashga yordam beradi, bemorga normal harakatlar va kundalik faoliyatni amalga oshirish imkonini beradi.

Asosiy ma'lumotlarni taqqoslash jadvali:

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, qo'lda qavs va vintlarni joylashtirish sinishlarni davolash va qo'l funktsiyasini yaxshilash uchun muhim va samarali jarayondir.
Operatsiyaning xavfsizligi va muvaffaqiyati uchun bemor ahvolini baholash va davolanish bo'yicha tegishli qaror qabul qilish uchun jarrohni ko'rishi kerak.

Operatsiya tafsilotlari

Qo'l shinalari va vintlari - bu qo'l sinishlarini barqarorlashtirish va singan suyaklarni mustahkamlash va shifo berishga yordam beradigan jarrohlik muolajadir.
Ushbu operatsiyaning tarkibiy qismlari va uning davomiyligi sinish darajasi va turiga va shifokorning mahoratiga qarab o'zgaradi.

Slayd va murvatni o'rnatish jarayonining tarkibiy qismlari

Slayd va vintlarni qo'lga o'rnatish jarayoni bir nechta muhim qismlardan iborat, jumladan:

• Slayd: Bu sinishni tuzatish va uning barqarorligini saqlash uchun ishlatiladigan metall bo'lagi.
• Tirnoqlar: Bu chipni ushlab turish va sinishning barqarorligini oshirish uchun ishlatiladigan kichik, tirnoq shaklidagi asboblar.
• Jarrohlik aksessuarlari: U operatsiya davomida ishlatiladigan kliplar va vintlardek maxsus jarrohlik asboblari guruhini o'z ichiga oladi.

Operatsiya vaqtining davomiyligi

Qo'lda braket va vintlarni o'rnatish bo'yicha operatsiya davomiyligi bir necha omillarga, jumladan, sinish darajasi va turiga va operatsiyani amalga oshiruvchi shifokorning mahoratiga bog'liq.
Biroq, jarayon odatda bir necha soat davom etadi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, operatsiyadan keyin bemorga bir necha hafta davomida tiklanish va dam olish davri kerak bo'lishi mumkin va ba'zi hollarda odam qo'lda normal harakatni tiklashga yordam beradigan fizioterapiya mashg'ulotlarini o'tkazishi kerak.

Har qanday operatsiyadan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing kerak, chunki u sizning shaxsiy holatingizni baholash va tegishli tibbiy maslahat berish uchun eng yaxshi bo'ladi.

Bu braket va vintlarni qo'lda joylashtirish jarayonining tafsilotlari, har doim esda tutingki, har bir holat individualdir va davolash talablari shunga ko'ra farq qilishi mumkin.
Har qanday qaror qabul qilishdan oldin shifokor maslahatiga ishonch hosil qiling.

Operatsiyaga tayyorlaning

Qo'lning murakkab sinishi yoki ko'p sinishi bo'lsa, qo'lga qavs va vintlarni o'rnatish sinishni tuzatish va uning to'g'ri davolanishini ta'minlash uchun zarur qadam bo'lishi mumkin.
Plitalar va vintlar implantlari shifo jarayonida singan suyaklarni ushlab turish uchun ishlatiladi.

Operatsiyadan oldin kerakli tekshiruvlar

Qo'lda qavs va vintlarni o'rnatish operatsiyasini bajarishdan oldin, vaziyatni baholash va odamning jarrohlik aralashuviga mos kelishini ta'minlash uchun ba'zi testlar talab qilinishi mumkin.
Operatsiyadan oldingi umumiy tekshiruvlardan ba'zilari:

• Rentgen nurlari: singan joyni, hajmini va og'irligini aniqlash uchun ishlatiladi.
• MRI: Bu holatni har tomonlama baholash uchun atrofdagi suyaklar va to'qimalarning batafsil tasvirlarini olish uchun ishlatiladi.

Psixologik va jismoniy tayyorgarlik

Operatsiyadan oldin odamga psixologik va jismoniy tayyorgarlik kerak bo'lishi mumkin.
Psixologik tayyorgarlik tibbiy guruh bilan suhbatlashish va operatsiya bosqichlari va kutilgan natijalar haqida ishonch hosil qilish orqali jarrohlik bilan bog'liq stress va tashvishlarni kamaytirishga qaratilgan ishlarni o'z ichiga oladi.

Jismoniy tayyorgarlikka kelsak, u tibbiy guruhning ko'rsatmasi bo'yicha operatsiya oldidan ma'lum vaqt davomida oziq-ovqat va suyuqlik iste'mol qilishni to'xtatishni o'z ichiga olishi mumkin.
Operatsiyadan oldin biroz vaqt talab qilishi mumkin bo'lgan har qanday dori-darmonlarni qabul qilishdan ham voz kechishingiz kerak.

Vaziyatga va tibbiy guruhning ko'rsatmalariga qarab, operatsiyadan keyin tiklanishni rag'batlantirish uchun odamga biroz dam olish, to'g'ri ovqatlanishga e'tibor berish va tegishli jismoniy faollikni saqlash kerak bo'lishi mumkin.

Bu qo'lda qavs va vintlarni o'rnatish operatsiyasidan oldin odamning tayyorgarligi haqida ba'zi umumiy ma'lumotlar.
Har qanday operatsiyadan oldin aniq va moslashtirilgan ko'rsatmalar uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing.

operatsiyadan keyingi bosqich

Qo'lda qavs va vintlarni o'rnatish uchun operatsiyadan so'ng, to'g'ri tiklanishni ta'minlash va og'riq va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni kamaytirish uchun alohida e'tibor va g'amxo'rlik talab qiladigan operatsiyadan keyingi bosqich keladi.
Qayta tiklash davri uchun ba'zi maslahatlar va maslahatlar:

Qayta tiklash davri va kerakli parvarish

– Davolovchi shifokorning ko‘rsatmalariga rioya qilish va operatsiyadan so‘ng berilgan barcha ko‘rsatmalarga amal qilish kerak.- U sizdan to‘liq tuzalib ketgunga qadar og‘ir sport mashg‘ulotlarini to‘xtatishni yoki zararlangan qo‘lning haddan tashqari harakatlarini to‘xtatishingizni so‘rashi mumkin.- Shifokor tavsiya qilishi mumkin. qo'lni barqarorlashtirish va harakatni kamaytirish uchun ma'lum bir vaqt davomida shina yoki qavslar kiyish Ortiqcha.- Kundalik ishlarni bajarishda ehtiyot bo'lish kerak, masalan, og'ir narsalarni ko'tarish yoki shikastlangan qo'lni bir nechta usulda ishlatish.- Sizdan voz kechishingiz kerak. tiklanish davrida chekish, chunki chekish shifo jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Og'riq va shishishni davolash

- Qo'lda slaydni va vintlarni o'rnatish jarayoni zararlangan hududda og'riq va shishish bilan birga bo'lishi mumkin.
Og'riqni yo'qotish uchun shifokor tomonidan tayinlangan analjezik preparatlardan foydalanish mumkin.- Shishishni kamaytirish va og'riqni yo'qotish uchun zararlangan hududga siqilgan muzdan foydalanish tavsiya etiladi. ta'sirlangan qo'l, va har qanday hodisa Multiples taqdirda shifokor bilan bog'lanish uchun.

Vrachning ko'rsatmalariga rioya qilish va jarohatni yaxshi parvarish qilish - qo'lda braket va vintlarni joylashtirish operatsiyasidan keyin to'g'ri tiklanishning asosiy omillari.
Vaziyat to'liq tuzalgunga qadar davolovchi tibbiy guruh tomonidan muntazam ravishda kuzatilishi kerak.

Qo'lda qavs va vintlarni o'rnatish jarayonining narxi

Qo'lni chip va vint bilan mahkamlash - bu singan suyaklarning yig'ilishini yaxshilash va shikastlanishdan kelib chiqqan zararni qoplash uchun keng tarqalgan jarrohlik amaliyotidir.
Biroq, operatsiyaning narxi ushbu jarrohlik amaliyotini o'tkazishga qaror qilishda e'tiborga olinadigan omil hisoblanadi.
Xarajatlar har bir holatda farq qiladi va bir nechta omillarga bog'liq.

Narxga ta'sir qiluvchi omillar

Qo'ldagi qavs va vintlardek narxiga ta'sir qiluvchi bir qator omillarning mavjudligi.
Xarajatlarni baholashda hisobga olinadigan ba'zi omillar:

• Davolashga qo'yiladigan talablar: Operatsiyaning narxini aniqlash bemorning ahvoli va tuzatilishi kerak bo'lgan sinish va zararning og'irligiga bog'liq.
• Kasalxona xarajatlari: Bu xarajatlar operatsiyadan oldin va keyin kasalxonaga yotqizish va zarur tibbiy yordamni o'z ichiga oladi.
• Tibbiy materiallar va asboblarning narxi: suyaklarni o'rnatish uchun slayd va vintlardek ishlatiladi va bu materiallarning narxi ularning sifati va texnologiyasiga qarab o'zgaradi.
• Jarroh va tibbiy guruhning huquqlari: jarrohning ish haqi va operatsiyani amalga oshiradigan tibbiy guruhning narxi kiritilgan.
• Operatsiyadan oldingi tekshiruvlar va operatsiyadan keyingi kuzatuv: Operatsiya operatsiyadan oldingi tekshiruvlar va maslahatlar va operatsiyadan keyingi kuzatuv seanslarini talab qiladi.

Tibbiy sug'urta va moliyaviy yordam

Braket va vintlarni qo'lga kiritish moliyaviy mablag'ni talab qiladigan jarrohlik amaliyotidir.
Operatsiya xarajatlari tibbiy sug'urta rejasiga va uning operatsiyalarni qoplashiga qarab, tibbiy sug'urta kompaniyalari tomonidan qisman yoki to'liq qoplanishi mumkin.
Bemorlar sug'urta qoplamalari va kerakli hujjatlar haqida ma'lumot olish uchun tibbiy sug'urta kompaniyalariga murojaat qilishlari kerak.

Bundan tashqari, moliyaviy qiyinchilikka uchragan bemorlar uchun hukumat yoki xayriya tashkilotlari tomonidan moliyaviy yordam ko'rsatilishi mumkin.
Jarayonga qiziqqan bemorlar o'z hududida mavjud bo'lgan moliyaviy yordam va uni olish uchun talablar haqida ma'lumot olish uchun tadqiqot o'tkazishlari kerak.

Bu murvat va qo'l xarajatlari haqida ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan ba'zi muhim narsalar.
Davolovchi shifokor muntazam qaror qabul qilishdan oldin xarajatlarni to'g'ri baholash va kerakli maslahatlar uchun maslahat olishi kerak.

Qo'l braketi va vintlar: kutilgan natijalar

Qo'lda qavs va vintlarni o'rnatish jarayoni - bu braket va vintlarni mahkamlash orqali qo'ldagi suyak sinishlarini tuzatishga qaratilgan jarrohlik amaliyoti.
Operatsiyaning muvaffaqiyati va kutilgan natijalar bir necha omillarga, jumladan, sinish turiga, suyakning shikastlanish darajasiga va fiksatsiya sifatiga bog'liq.

Operatsiyadan keyin sodir bo'lishi mumkin bo'lgan yaxshilanishlar

Qo'lda qavs va vintlarni o'rnatish operatsiyasidan so'ng bemorning ahvolida bir nechta yaxshilanishlarga erishish mumkin.
Ushbu yaxshilanishlar orasida:

• Singanni mahkamlash: Qavs va vintlar singan suyakni to'g'ri holatidadir barqarorlashtiradi, bu suyakning tiklanishini yaxshilashga va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
• Qo'l funktsiyasini tiklash: Singan tuzalib, suyak tuzalib bo'lgach, bemor shikastlangan qo'lning funktsiyasini tiklay oladi va odatdagi kundalik harakatlarni amalga oshiradi.
• Og'riqni kamaytirish: bemor operatsiyadan keyingi birinchi davrda og'riqdan aziyat chekishi mumkin, ammo vaqt o'tishi va suyaklarning tiklanishi yaxshilanishi bilan og'riq asta-sekin kamayadi.
• Suyak deformatsiyasining oldini olish: Singanni mahkamlash tufayli fiksatsiya jarayonisiz yuzaga kelishi mumkin bo'lgan deformatsiyalar va mushaklarning og'ishlarini oldini olish mumkin.

Operatsiyaning muvaffaqiyatini tekshiring

Qo'lda braket va vintlarni o'rnatish bo'yicha operatsiyadan so'ng operatsiyaning muvaffaqiyati jarroh tomonidan bir necha omillarga ko'ra baholanadi.
Bu omillarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Suyakning shifo topishi: Suyak shifo sinishi birlashganda va suyak normal holatiga qaytganda erishiladi.
• Qo'l funktsiyasini tiklash: bemor qo'l funktsiyasini va normal harakat oralig'ini to'liq tiklashi kerak.
• Og'riqning yo'qolishi: Suyak tuzalganidan keyin og'riq asta-sekin yo'qolishi kerak.
• Asorat yo'q: operatsiya hech qanday jarrohlik asoratlari yoki infektsiyalarisiz bo'lishi kerak.

Operatsiyaning muvaffaqiyatli bo'lishini ta'minlash uchun bemor uchun jarohatni parvarish qilish va tiklanish jarayonlari bo'yicha jarrohning ko'rsatmalariga rioya qilish ham muhimdir.

Mlاظظظ: Davolovchi shifokor bilan maslahatlashish va u bilan qo'lda braket va vintlarni implantatsiya qilishning kutilgan natijalari va kutilgan natijalari haqida suhbatlashish muhimdir, chunki har bir holat individual sharoitlarga qarab individual ravishda baholanadi.

Kutilgan natijalar va potentsial imtiyozlarga asoslanib, bemorlar qo'l yengini va plastinka protsedurasiga ega bo'lish haqida ongli qaror qabul qilishlari mumkin.

Mumkin bo'lgan asoratlar

Qo'lda qavs va vintlar bo'lgandan so'ng, sog'liq uchun ba'zi mumkin bo'lgan asoratlar paydo bo'lishi mumkin.
Bemor ushbu asoratlarni va ular bilan qanday qilib to'g'ri kurashish kerakligini bilishi kerak.
Jarayondan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan umumiy sog'liq muammolari:

Operatsiyadan keyin umumiy sog'liq muammolari

• Og'riq: bemor sinish va fiksatsiya sohasida doimiy yoki takroriy og'riqni boshdan kechirishi mumkin.
  Operatsiyadan keyin og'riq uzoq vaqt davom etishi mumkin va bir holatdan ikkinchisiga og'irlik darajasi o'zgarib turadi.
• Shishish: bemor chip va vintlar atrofida shishishni his qilishi mumkin.
  Qo'lni ko'tarish, muzni qo'llash va shifokor ko'rsatmalariga rioya qilish orqali shishishni kamaytirish mumkin.
• INFEKTSION: operatsiyadan keyin jarrohlik joyida infektsiya paydo bo'lishi mumkin.
  Shifokor tomonidan tayinlangan antibiotiklarni qabul qilish va infektsiyaning har qanday belgilarini oldini olish uchun saytni diqqat bilan kuzatib borish muhimdir.
• Harakat cheklovlari: bemor immobilizatsiya tufayli ta'sirlangan qo'lning harakatlanishida ba'zi cheklovlarga duch kelishi mumkin.
  Bemor qo'l harakatini yaxshilash uchun harakat mashqlari va jismoniy terapiya bo'yicha shifokorning ko'rsatmalariga amal qilishi kerak.

Mumkin bo'lgan asoratlar bilan qanday kurashish kerak

Qo'lda kronshteyn va vintlarni joylashtirish operatsiyasidan keyin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni bartaraf etish uchun quyidagi ko'rsatmalar va ko'rsatmalarga rioya qilish kerak:

• Og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun muntazam ravishda shifokor tomonidan tavsiya etilgan dori-darmonlarni qabul qiling.
• Shikastlangan hududni haddan tashqari ishlatishdan saqlaning va davolanishga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan kuchli harakatlardan qoching.
• Sog'lom ovqatlanishga rioya qiling va shifo jarayonini rag'batlantirish uchun protein va vitaminlarga boy ovqat iste'mol qiling.
• Qo'l harakatini yaxshilash va atrofdagi mushaklarni kuchaytirish uchun shifokor yoki reabilitatsiya bo'yicha mutaxassis tomonidan tayinlangan vosita mashqlarini bajarish.
• Shikastlangan joyni haddan tashqari qizarish, kuchli shishish yoki yiringlash kabi g'ayritabiiy o'zgarishlarni kuzatib boring.
  INFEKTSION belgilarini sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Bu qo'lda braket va vintlarni o'rnatish operatsiyasidan keyin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar va ular bilan qanday kurashish kerakligi.
Bemor har doim uning ahvolini baholash uchun davolovchi shifokorni ko'rishi va to'liq tiklanishiga erishish uchun zarur yordamni olishi kerak.

Kundalik hayotga qaytish

Qo'lda braket va vintlarni joylashtirish jarayoni murakkab jarrohlik amaliyoti bo'lib, to'g'ri tiklanish uchun ma'lum vaqt talab etiladi.
Chip va vintlarni joylashtirish jarayoni tugallangandan so'ng, bemor kundalik hayotga va muntazam faoliyatga muvaffaqiyatli qaytishiga hissa qo'shadigan maslahatlarga amal qilishi kerak.

Muntazam faoliyatga qaytish uchun maslahat

• Operatsiyadan keyin braket va vintlar o'rnatilgan joyda biroz og'riq va shish paydo bo'lishi mumkin.
  Og'riqni yo'qotish va shishishni kamaytirish uchun shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi.
• Jarrohlikdan keyin ma'lum vaqt davomida og'ir jismoniy mashqlar va og'ir harakatlardan qochish kerak.
• Slaydning barqarorligini ta'minlash va kiruvchi harakatlardan qochish uchun uxlash vaqtida qo'lni barqarorlashtirish uchun mo'ljallangan yostiqlardan foydalanish afzalroqdir.
• Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha yarani toza saqlash va bog'lamlarni muntazam ravishda o'zgartirish tavsiya etiladi.

Jismoniy mashqlar va motorli faoliyatga qaytish

Dastlabki tiklanish davridan keyin qo'l harakatini tiklash va atrofdagi mushaklarni kuchaytirish uchun ba'zi engil mashqlar va bosqichma-bosqich harakatlar boshlanishi mumkin.

• Harakat va kuchni tiklashga qaratilgan tegishli reabilitatsiya dasturini ishlab chiqish uchun ixtisoslashgan sport murabbiyiga borish tavsiya etiladi.
• Yurish va nafas olish mashqlari kabi engil mashg'ulotlardan boshlang, so'ngra asta-sekin kuchliroq mashqlarga o'ting.
• Slayd va vintlarni o'rnatish joyiga to'g'ridan-to'g'ri zarbalar va shikastlanishlar oldini olish uchun ehtiyot bo'lish kerak.

Har qanday sport mashg'ulotini boshlashdan oldin, qo'lning to'liq tiklanishiga va chidamlilikka tayyor bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir.

Oxir oqibat, bemorning shifokor ko'rsatmalariga va qo'l qo'llaridan keyingi parvarishlash tartib-qoidalariga rioya qilish muvaffaqiyatli tiklanish va kundalik hayotga va odatiy mashg'ulotlarga to'g'ri qaytish uchun juda muhimdir.

Shifokor bilan maslahatlashish

Qo'l shinasi va vintlari - qo'ldagi suyak sinishlarini davolash uchun ishlatiladigan jarrohlik muolaja.
Ushbu operatsiyani o'tkazgandan so'ng, suyakning muvaffaqiyatli tiklanishini va to'g'ri tiklanishini ta'minlash uchun shifokor maslahatiga rioya qilish muhimdir.
Bu erda shifokor qo'lda slaydni va vintlarni o'rnatish jarayonidan keyin berishi mumkin bo'lgan maslahatlar.

Operatsiyadan keyin qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Operatsiyadan keyin qo'lda slaydni va vintlarni o'rnatish uchun quyidagi hollarda shifokor bilan maslahatlashish kerak:

• Agar sizda kuchli og'riq, qizarish, g'ayritabiiy shishish yoki jarohat hududida uzoq vaqt davom etadigan shish paydo bo'lsa.
• Qavs, vintlardek yoki uning atrofidagi qo'l qismlarida noodatiy o'zgarishlar bo'lsa.
• Qo'l harakati g'ayritabiiy yoki cheklangan bo'lsa.
• Agar sizda yangi alomatlar yoki umumiy sog'lig'ingizda o'zgarishlar bo'lsa.

Bunday hollarda muammoni baholash va tashxis qo'yish va kerakli choralarni ko'rish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Qo'lda braket va vintlarni o'rnatish jarayoni uchun eng aqlli shifokor 

Qo'lda braket va vintlarni o'rnatish jarayonini muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun ushbu sohada eng malakali shifokorlardan yordam so'rash tavsiya etiladi.
Ushbu sohadagi taniqli shifokorlardan biri Dr.
Amr Amal.
Tayyorlang D.
Amr AmalOrtopediya va travmatologiya bo'yicha mutaxassis, tegishli yordam va davolanishni ta'minlash uchun zarur tajribaga ega.
Agar siz qo'lingizdagi chip va vintlar uchun eng yaxshi shifokorni izlayotgan bo'lsangiz, shifokorning tajribasi va malakasiga tayanishingiz mumkin.
Amr Amal.

To'g'ri shifokorni tanlab, uning maslahatiga rioya qilib, qo'ldagi qavs va vintlarni joylashtirish operatsiyasidan so'ng, siz suyakning muvaffaqiyatli tiklanishiga va tez tiklanishiga erishishingiz mumkin.
Shunday qilib, operatsiyadan keyingi kerakli yordam va ko'rsatmalarni olish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashishdan tortinmang.

Bu qo'l tirgaklari va vintlardek so'ng maslahat uchun asosiy maslahatlar edi.
Eng yaxshi natijalarga erishish va to'g'ri tiklanishni ta'minlash uchun siz doimo shifokoringizning ko'rsatmalari va tavsiyalarini tinglashingiz kerak.