Diet va vazn yo'qotish
- 15 yil 2020 oktyabr payshanba
Oshqozon yog'laridan qanday qilib qizarish mumkin? Katta qorindan qanday qutulish mumkin? va qutuling ...
Qorin yog'i va qorin bo'shlig'i juda bezovta qiladi, ayniqsa ular nafaqat tashqi ko'rinishimizga, balki sog'lig'imizga ham ta'sir qiladi...
- 15 yil 2020 oktyabr payshanba
Qanday qilib kilogramm olaman? Ringda vaznimni qanday oshirish mumkin? Xurmo bilan vaznimni qanday oshirish mumkin?
Ba'zilar kilogramm berish juda oson deb o'ylashlari mumkin, ammo ba'zi odamlar ...
- Yakshanba 4 oktyabr 2020 yil
Ramazon parhezi sog'lom va oson
Ramazon oyida shirinlik va yog‘li taomlarni iste’mol qilish ko‘payib, barqarorlikni saqlash qiyin kechadi...
- 28 yil 2020 sentyabr, dushanba
Suv dietasi va uni amalga oshirish bosqichlari haqida bilib oling
- 21 yil 2020 aprel seshanba
Emizgan ayollar uchun dietaga rioya qilishda bilishingiz kerak bo'lgan eng muhim maslahatlar va foydalari...
- Yakshanba, 19-aprel, 2020-yil
Luqaymat dietasi va uning kuchli qomatga ega bo'lish uchun eng muhim xususiyatlari haqida bilib oling...
- 18 yil 2020 aprel shanba
Kilo yo'qotish uchun eng muhim o'tlar, ulardan qanday foydalanish va qanday turlari haqida bilib oling ...
- Chorshanba, 15-aprel, 2020-yil
Keto dietasiga rioya qilish bo'yicha eng muhim imtiyozlar va maslahatlar va keto dietasining belgilari qanday ...
- Yakshanba, 12-aprel, 2020-yil
Erkaklar uchun mos bo'lgan 11 dan ortiq tez ishlaydigan sog'lom ovqatlanish tizimlari...
- Yakshanba, 12-aprel, 2020-yil
Meva va sabzavotlarning ratsioni, amalga oshirish usullari va sirlari haqida siz bilmagan...
